Сокровища Греческой Природы

Греческая кухня и традиционные греческие продукты известны во всем мире своим исключительным вкусом и высокой питательной ценностью. Тысячи лет назад Греция породила множество уникальных продуктов, что делает греческую кухню одной из самых известных кухонь мира. Каковы же самые известные греческие продукты в мире? 1. Оливковое Масло Экстра Вирджин & Оливки: Выращивание оливок переплетается с греческой …

«Средиземноморская диета» — это то, что вам необходимо!

Средиземноморская диета зародилась в странах, омываемых Средиземным морем, таких как Греция, Италия & Испания. В мировом масштабе считается одной из самых полезных моделей питания, часто называемой «Сокровище в нашей тарелке». Но насколько хорошо вы знаете о средиземноморской еде? Средиземноморская диета, несмотря на небольшие различия стран Средиземноморья, в основном основана на: 1. Зерновые культуры (злаки, цельнозерновой …

4 весомые причины, по которым стоит придерживаться Средиземноморской диеты.

Начнем с простого вопроса: «Что такое Средиземноморская диета?» Средиземноморская диета это стиль питания, которого придерживаются жители Средиземноморья. С 1940ых годов жители Греции, Италии и Испании расширили наши предпочтения в еде, добавив к ним оливковое масло Экстра Вирджин, фрукты, овощи, сыры, йогурт, рыбу и орехи. Представляем Вам преимущества при выборе Средиземноморской диеты. 1. Хорошо известно, что …

«Греческая диета» — ключ к здоровой жизни

Традиционная греческая диета, сформированная историей и климатическими условиями, отвечает главному критерию оптимальной диеты: она направлена на улучшение здоровья и подходит для жителей всего мира.   В двух словах, традиционная греческая диета опирается на:   •большое потребление оливкового масла, которое в Греции преимущественно Экстра Вирджин, в отличие от многих других стран; •большое потребление овощей, бобов, фруктов …